【員工旅遊】柏林漢薩比爾科酒店 - 柏林分享訂房
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主要設施
- 35 間禁煙客房
- 4 間餐廳
- 供應早餐 五星級酒店預訂優惠
- 24 小時健身俱樂部
- 托兒服務
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- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
走路姿勢錯了,反而致病!正確走路姿勢注意3重點
【早安健康編輯部】走路促進健康好像很簡單,事情卻不是「多走路沒事、沒事多走路」這麼單純。每個人走路的樣子都不太一樣,帶著壞習慣日行萬步,反而可能讓身體受傷或造成額外負擔。
日本中京大學運動科學部教授、醫學博士湯浅景元就在著作中表示,若平常有肩頸或膝蓋疼痛、腰痛等問題,都可能是平常慣用錯誤姿勢導致,如果沒有先矯正姿勢,恐有傷害關節、肌肉的隱憂,以為很健康卻招來反效果。
物理治療師簡文仁提醒,走路常見錯誤姿勢有兩種:一是彎腰駝背、姿勢不正,對腰部負擔太大;二是走太急,只用腳尖著地。缺乏運動或常穿高跟鞋的人,容易不自覺用腳尖走路,如此一來腳踝、膝蓋承受全身體重的力道不夠平均,關節容易受傷。
東協廚房 土城中央路幸福開賣
(記者黃秀麗新北報導)為推廣東南亞各國美食料理,並幫助單親新住民姊妹翻轉,由新北市家長志工教育成長協會所號召成立的「東協廚房」,於7日中午在土城頂埔國小內新住民關懷據點舉辦美食試吃會,有越南炸春捲、泰國月亮蝦餅、緬甸乾麵、馬來西亞娘惹糕和摩摩喳喳等,各地美食一字排開,香味四溢。
社會局長張錦麗和市議員洪佳君、林金結等人品嘗後,均讚不絕口,林金結並當場開直播推薦介紹。協會理事長何若萍表示,「東協廚房」店名已正式向經濟部申請專利,將於近期內在土城中央路3段幸福開賣,屆時歡迎社會各界支持。
新北市家長志工教育成長協會理事長何若萍表示,協會長期在社會局和教育局的協助輔導下,在頂埔國小內成立新住民關懷據點,讓新住民聯絡感情,並做為各種文創小品如蝶谷巴特、手作包等工作室,這次在財團法人善願文化基金會董事長陳斯鴻的贊助下,即將成立「東協廚房」,景文科大也將協助網路行銷和各種嶺匱鷇q分析,讓消費者點選擢I參考。
何若萍表示,「東協廚房」將集結越南、印尼、泰國、緬甸、柬埔寨、馬來西亞、大陸等17位優秀的新住民姐妹,各自拿出拿手家鄉好菜,不僅讓民眾分享東南亞美食,也能讓新住民姐妹透過製作母國熟悉的料理獲得收入。
張錦麗表示,新北市新住民超過10萬人,占全國5分之1,土城區也有6千多人,市府透過新住民中心和各地關懷據點,從經濟、教育、就業、社福、法律等全力來協助和翻轉,未來東協廚房位處頂埔工業區,區內人口密集,也有釵h新住民朋友,期雀做痕F南亞各國美食的東協廚房,能為新住民創造商機,也能讓國人分享異國美食。(自立晚報2018/5/7)
圖說:新住民端出母國娘家美食
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