【訂房】聖克萊爾飯店 - 青年旅舍 - 溫哥華訂房搶折扣
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 35 間共用客房
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「三咖督」棄保效應發酵？姚文智陣營批：民調邏輯不通
[新頭殼newtalk]
年底台北市長選舉確定形成「三咖督」局面，有統派媒體最新民調顯示，現任市長柯文哲要爭取連任，必須拼棄保效應發酵。不過，即使放棄民進黨台北市長參選人姚文智，票源也不完全只流向柯P；國民黨台北市長參選人丁守中也會瓜分部分選票。對此，姚文智競選團隊執行總幹事阮昭雄回批，該民調邏輯不通、讓人啼笑皆非，三人應該「實力相當」，棄保效應難以發酵。
根據旺中媒體民調，國民黨丁守中以40.2％支持度領先柯文哲的34.7%，民進黨姚文智則有12.2 ％。若棄保效應發酵，在「棄姚保柯」狀況之下，柯得票率增加近4%，丁也增加3.5%，顯示「棄姚」的選票，並非由柯P通吃。
對此，阮昭雄回應，他發現這份棄保的分析很有趣，讓人啼笑皆非，想不到「棄姚保柯」之後，竟然丁守中的民調還會增加，這樣陳述與邏輯根本完全不通。阮說，棄保在這次選舉中應該難以發酵，因為三組候選人實力相當，而這也是民進黨完全執政之後，首次在首都提名，一個完全執政的執政黨，不可能讓自己的候選人孤立無援。至於柯P有市府的資源、丁守中政營也全力以赴，相信還是會「三強鼎立」。
至於民調也顯示，台北市有高達39.4％選民會投給國民黨議員候選人，反觀民進黨只有16.6％，加上小黨瓜分綠營票源，姚文智民調拉不起來，恐造成民進黨議員選戰有崩盤危機。阮昭雄則回應，本屆員選舉確實會比上屆選舉一定更為艱困，因為「三強鼎立」選票會被瓜分，不過依照選區不同，會有不同策略，市黨部未來會規畫候選人聯合競選，希望將選票分配化為議員席次。
而姚文智的競選團隊正在形成中，傳出先前立委選舉擊敗過丁守中的立委吳思瑤、選對會督導立委蘇治芬可能都會是關鍵角色，阮昭雄則表示，目前競選總部的架構正在擬定中，姚文智也將逐一拜訪、請益，所以目前為止並還沒有完全完整的架構。而蘇治芬因為是選對會成員，中央黨部也特別請她來擔任姚文智競選總部的總督導。
新研究：每周運動2小時 逆轉大腦退化速度
運動好處多多，先前《美國精神病學雜誌》公布一項大型研究發現，每周只做1小時運動，可有效預防憂鬱症。而根據一份最新研究，銀髮族半年運動52小時，即每周運動約2小時，即可「扭轉」認知障礙症的症狀。
根據美國國家老齡問題委員會的統計，到2050年，年齡超過60歲的成年人將佔世界人口的20億，而該年齡層最令人擔心的就是腦退化程度。
這項最新研究分析了98項項目，觀察共1.1萬名年過60歲的長者。在所有參與者中，59％為健康成年人，26％有輕度認知障礙，另有15％已經診斷出患有癡呆症。其中58％的參與者在參加研究之前並沒有規律的運動習慣。
研究發現，持續的運動可改善他們的專注力、實現目標能力、時間管理能力、思考速度和執行能力，甚至對認知障礙症患者亦有幫助。持續每周運動2小時的話，半年已可見效，但重點是，要持續抱持此習慣。
研究發現任何形式的運動都有幫助，無論有氧運動如散步、跑步或騎單車，亦或是瑜伽、太極，或者是重量訓練，只要持之以恆，就對保持認知能力有幫助；每次的運動的時間、運動的次數並不重要，但總時數需達半年52小時。
學者形容，這是首次發現有助「扭轉」認知障礙症的精準運動時數。負責研究的貝斯以色列女執事醫療中心學者奧斯曼（Joyce Gomes-Osman）指︰「思考速度和執行功能是一個人年老時首先會失去的兩種能力，這項研究可說是相當振奮人心，因為証據証明，人們可以靠著持續的、有規律的運動習慣逆轉大腦衰老的速度」。
至於運動為何可幫助大腦？紐約大學溫思羅普醫院神經科學主任米斯拉（Ajay Misra）博士表示，運動改善了整個身體，包括大腦的血液循環。
此外，運動可刺激腦內啡及血清素分泌，提升個人幸福及愉悅感，從而減少負面情緒，這有助於提升對生活持正面的看法，這對認知來說是極有助益的。（吳雯淇／綜合外電報導）
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