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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天熱影響香蕉買氣？ 「快樂水果」６大好處
台灣素有「香蕉王國」的美譽，但近來受天氣炎熱影響，國內香蕉買氣不振，農業委員會農糧署副署長蘇茂祥指出，雖然與去年相比，香蕉產量未增加，但因為進入夏季，民眾大多會選擇多汁的水果，而香蕉水分含量少，較不會成為吃水果的首選，農糧署已啟動產銷調節措施，協助穩定價格。
而一年四季皆有採收的香蕉，具備哪些營養價值呢？以下為大家整理出6大要點：
1.防癌效果
發表在日本癌症學會的報告發現，香蕉含有增加白血球活性成分，而且可以促進腫瘤壞死因子（TNF）生成。研究人員東京大學教授山崎正利指出，香蕉愈熟，表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高，增加白血球的能力為青香蕉的8倍。
此外，香蕉是果寡糖含量最多的水果，果寡糖可以滋養腸道益菌，減少致癌物質停留，降低直腸結腸癌發生的機率。
2.安定情緒
香蕉富含色胺酸、維生素B6，能幫助大腦製造血清素，安定情緒、讓人變得快樂。香蕉富含的酪胺酸，能增加大腦中多巴胺的分泌量，可能因此提高創造性思維能力。
3.含有豐富的鎂、鉀
經常飲酒或長期服用利尿劑者，體內的鎂含量容易過低，可藉由吃香蕉來補充。
一根香蕉約含400~450毫克的鉀，有助維持血壓，對抗動脈粥狀硬化、保護心血管健康，但腎臟病人須控制體內鉀離子總量，每日不超過3000毫克，所以不宜多吃鉀離子高的香蕉。
4.強化胃黏膜，幫助消化
罹患腸胃炎時，為了讓腸胃休息，可選擇清淡、好消化吸收的香蕉，幫你度過拉肚子的日子。
5.抗性澱粉高，有助減重
香蕉是抗性澱粉高的食物，將每天攝取的澱粉類中5～6％以抗性澱粉取代，可達到減重效果。不過，榮新診所營養師李婉萍提醒，若腸胃功能不佳者，可能會造成消化不良。
6.低熱量點心
一根香蕉的熱量為100卡左右，約等於1/3碗飯，可做為填肚子、補體力的低熱量點心；在燕麥粥、沙拉中放些香蕉，也可增加風味。 運動後吃香蕉搭配低脂牛奶，總熱量不超過300卡，且形成碳水化合物與蛋白質熱量3：1，讓你在運動後不會瞎吃，有利減重。
而糖尿病患者需留意，最好一次不要吃超過半根香蕉，避免影響血糖控制。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
加航被迫矮化台灣 加代表：反對中國對企業施壓
（中央社記者侯姿瑩台北7日電）因中國施壓，加拿大航空日前在官網將台灣改列中國一部分。加拿大駐台代表馬禮安今天表示，加拿大政府反對中國對加拿大企業施壓；加航的做法是商業決定，加國政府不會介入。
對於加航（Air Canada）更改對台灣的稱呼，馬禮安（Mario Ste-Marie）出席加拿大國慶節記者會會後受訪表示，這是商業決定，並說，加拿大政府的一中政策很清楚，即是認知到中華人民共和國是中國唯一的合法政府，但在台灣議題上，加拿大注意到中國對台灣的主張，但不背書或反對。
同時，他說，加國政府反對中國政府在台灣議題上，對加拿大企業施壓。對於兩岸關係，他說，加拿大支持維持現狀。
對於加航更改對台灣的稱呼，他說，加航是民間企業，加國政府不會介入加航的做法。
記者問及，加國政府如何因應中國施壓加拿大企業，馬禮安表示，加國的立場是反對中國施壓加拿大企業，加拿大已向中國表達立場。
對於台加關係，他說，雙邊關係很好，包括經貿關係等。
此外，對於加航改變對台稱呼，加航台灣區總經理陳美至受訪說，加航執行長羅文斯庫（Calin Rovinescu）已在國際航空運輸協會（IATA）年會上表示，這是一個困難且敏感的決定，不是要表達任何政治立場。
陳美至說，加航的台灣團隊都拿台灣護照，跟所有台灣人想的、「感受都一樣」。她會利用機會爭取更多加航總部支持，來回饋台灣旅客，把台加航線做成功，讓總部更重視台灣市場。
她指出，加航有許多在地、接地氣的做法，包括台語服務。另外，加航也使用波音787-900機型的飛機來飛台灣與加拿大的航線，顯見總部對台灣市場重視。
陳美至說，希望鼓勵更多台灣、加拿大與北美，人與人之間交流，交流多就會看出台灣實力，對台灣來說是好事。她身為台灣人，希望用務實的方式表達愛台灣、對台灣的支持。(編輯：陳永昌)1070607
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