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商品訊息描述:
鄰近景點
- 國際飯店預訂房間費用
- 位於Mitte
- 勝利紀念柱 (2.8 公里)
- 德國國會大廈 (3.3 公里)
- 布蘭登堡門 (3.6 公里)
- 柏林動物園 (3.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
好害羞！公廁門長這樣 引網友熱議
鄉民中心／綜合報導
傻眼！一位網友至峇里島遊玩，旅途中下車廁所「解放」，卻驚艷公廁隔間、門都是「透明玻璃」製，直呼：「峇里島真先進，不怕大便大到一半遊覽車開走，不用敲門也知道廁所裡有沒有人！」
▲峇里島公廁「透明玻璃」門，讓網友笑翻。（圖／翻攝自爆廢公社）
網友在臉書《爆廢公社》PO照片，公廁的隔間、門全是「透明玻璃」材質打造，毫無隱私可言。讓網友起先看到認為，峇里島用起霧玻璃門「真先進」，不過實際測試，門關起來後不會變霧。並開玩笑說：「附近一定有人在賣面具之類的。」
對此許多網友看完後，紛紛笑翻表示，「它連馬桶蓋都沒有了，怎麼可能玻璃門那麼高級」、「有藍色桶子，你可蓋住臉」、「你可以戴面具去便便」、「果然是開放的旅遊景點」、「真的好貼心，拉近人與人之間的距離」。
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瑜伽有助改善癌症治療副作用
接受化療或放療的癌症病人大多會有癌因性疲憊，同時有睡眠障礙。研究發現，重視呼吸、冥想和肢體伸展的瑜伽有助改善這兩項因癌症治療導致的副作用。
美國紐約羅徹斯特大學醫學院博士後研究員林柏汝二○一七年時在美國臨床腫瘤學會（ASCO）口頭發表研究計畫，證實輕中強度瑜伽有助緩解癌因性疲憊和睡眠品質，她更進一步發現瑜伽能幫助改善癌因性疲勞有部分原因是因病人的整體睡眠品質改善，減少日間功能障礙。
今年她再度到ASCO發表簡報，探討血液中能量代謝因子和癌因性疲憊的關聯性，並嘗試用運動搭配營養學，想為癌症病人找到消除疲憊的方法。
根據台灣癌症安寧緩和醫學會在二○一五年的調查發現，高達九十二％的台灣癌症病患有癌因性疲憊問題，有八十三％病患曾嘗試改善疲憊，卻僅約一半病患主動向醫護人員提到疲憊情形，更有四分之一病患是需要有藥物協助治療的中重度疲憊症。
在美國，癌因性疲憊逐漸受重視，羅徹斯特大學醫學中心教授瑪斯遜（KarenMustian）領軍的團隊已證實，包含瑜伽、氣功在內的運動有助改善睡眠障礙和緩解癌因性疲憊，且效果比藥物治療更為有效。
此團隊在一項針對三二一名有睡眠障礙癌症病人的研究中發現，每週做二次七十五分鐘輕中強度瑜伽，連續四週後，癌症病人的疲憊及睡眠品質有顯著的改善。
參與這項研究的林柏汝說，在瑜伽改善癌因性疲憊的效用中，有廿二％的效果是因整體睡眠品質改善了。其中又以改善日間功能障礙的作用最為明顯，有卅七％的疲勞改善是因病人日間功能增強減少了午睡的需求。
在實驗設計中，採用的是一般哈達和修復瑜伽，包含呼吸、動作和冥想，重視內在的調息加上部分的肢體動作，讓癌症病人的生、心理都能得到緩解效果。
林柏汝提醒，瑜伽種類很多，不同癌症病人身體狀況也會不同，運動處方必須量身打造。
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