【好康推薦】亞歷山大廣場飯店 - 柏林自助旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 94 間客房 刷卡住宿回饋
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 三溫暖
- 自助停車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於Mitte
- 亞歷山大廣場 (0.8 公里)
- 柏林博物館島建築群 (0.5 公里)
- 民主德國博物館 (0.5 公里)
- 柏林大教堂 (0.6 公里)
- 電視塔 (0.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制
【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑季節，多喝水好處多，但有不少人擔心「喝水會胖？」醫師指出，水本身沒有熱量，民眾適量喝水不會增加體重，更不會變胖，但心臟病、肝腎功能異常等3大族群，因水分無法排出而產生水腫，導致體重增加，建議不宜過量喝水。
多喝溫開水 勿口渴才喝水
周碩渠醫師強調，夏日少喝水容易造成中暑，門診常發現，很多民眾常因工作忙碌忘了喝水，因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」，因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少，小心造成體內血液濃稠，健康亮起警訊。
另要注意的是，水的溫度，盡量以常溫或微溫為佳，因為水溫太燙可能會造成食道灼傷，太冷會刺激腸胃造成不適；通常夏天上班族，若待在冷氣室內過久，建議可以喝稍微溫熱的水，但仍以20℃左右的開水較好。
沒事多喝水？3族群宜限制
除此之外，雖然「沒事多喝水，多喝水沒事」，但以下3大族群喝水應有限制：
1.心臟病不宜多喝水：因為大量水進入人體並被吸收後，會導致人體體液量明顯增多，使血液變稀，血容量增加，這導致心臟負荷加重，心臟不得不加大輸送血液的力度和速度，容易造成健康風險。
2.腎臟病不宜多喝水：這種病人由於其腎臟功能不全，腎小球濾過率降低，是無法正常的排出水分及電解質，這時候假如不加節制喝水，就會加重腎臟的負擔，引起水腫。
3.肝衰竭不宜多喝水：因為肝病會導致白蛋白（維持血漿膠體滲透壓）合成障礙，當血漿膠體滲透壓降低，會導致水分過多堆積在組織裡，常會以胸水、腹水及雙下肢水腫為表現，這時喝水就要有所限制。
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嘉明湖缺水「瘦」一大圈 山友笑稱：好像荷包蛋
今年的梅雨季至今仍未降臨，全台各地不僅平地乾旱，山區也出現缺水情況，位於南橫公路海拔 3310 公尺的「天使的眼淚」嘉明湖，也因沒缺乏雨水灌注，明顯「瘦」了一大圈！水位明顯下降，只剩下 6 分滿；有山友形容看起來「就像一個荷包蛋」！
海拔 3310 公尺的嘉明湖，位於中央山脈稜線上，由於沒有溪流注水，其湖水完全倚靠雨水灌注。滿水位時，其湖面長約 120 公尺、寬約 80 公尺、深約 35 公尺。平靜湖面映照藍天之美，被山友譽為是「天使的眼淚」。
綜合媒體報導，根據在嘉明湖擔任高山揹工多年的「嘉明湖熊出沒企業社」高山協作員邱冠中透露，今年截至目前為止，山區尚未出現豪大雨，缺乏充沛的雨水灌注，才使得嘉明湖的水位下降。目前的水位估計大概只達 6 成，通常必須遇到颱風，或是連續 2 天以上的豪大雨，湖水才會到達滿水位；他直言：「第一次看到嘉明湖這麼瘦！」
報導指出，揹工呂安順也表示，嘉明湖缺水「瘦」了一圈，有山友形容看起來好像個「甜甜圈」，更有登山客形容好像「荷包蛋」一樣！
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